4 Moduri in care poti Invata sa Dansezi de Acasa

Sfaturi pentru Incepatori

In ziua de azi poti invata sa dansezi de acasa intr-o multime de modalitati, insa inainte sa incepi este important sa stii care sunt resursele care ti se potrivesc.

Asta pentru a nu te descuraja inca de la primii pasi si a putea invata sa dansezi usor, in functie de nivelul la care te afli si obiectivele pe care le ai.

Cursurile de dans online sunt accesibile si super distractive. Inveti orice stil vrei, in ritmul tau, atunci cand ai timp.

Ai o multime de resurse disponibile, insa ca experienta sa fie una placuta si sa poti progresa fara frustrari, este important sa o alegi pe cea care ti se potriveste tie.

Asa ca am luat 4 dintre cele mai comune resurse pe care le poti folosi atunci cand inveti dans online, si am analizat pentru tine: avantajele, dezavantajele si nivelul la care iti recomandam sa incerci fiecare varianta in parte.

1. Videoclipurile preferate

Asta este punctul din care am pornit majoritatea dintre noi.

Da, si noi tot asa am ajuns sa incepem sa dansam. Stateam toata ziua in fata televizorului si incercam sa reproducem miscarile pe care le vedeam in videoclipurile noastre preferate. Asta pana cand parintii s-au hotarat sa ne dea la dans, ca sa invatam miscarile intr-un mod mai organizat.

Insa, dupa ani de experienta ne-am dat seama ca asta este poate cea mai dificila metoda de a invata sa dansezi de acasa, pentru ca:

  • Daca esti incepator sau ai ales un clip care este mult peste nivelul la care te afli, iti va fi greu sa urmaresti si sa reproduci miscarile;
  • Daca nu simti ritmul (oricine poate intelege ritmul, insa unele persoane au nevoie de explicatii si practica pentru a putea intelege), iti va fi greu sa adaptezi miscarile invatate pe alte melodii (vei simti ca muzica parca o ia mereu inainte si tu esti prins pe picior gresit de fiecare data);
  • In cazul fericit in care reusesti sa intelegi miscarile, timpul pe care il consumi pentru a invata este mult mai mare decat in cazul coregrafiilor explicate pe numaratoare, pas cu pas (asta pentru ca trebuie sa descompui tu coregrafia pe numaratoare, sa intelegi tehnica de executie a pasilor si sa umpli cu noi miscari partile din melodie care nu sunt coregrafiate).

Pe de alta parte, printre avantaje, modalitatea aceasta:

  • este gratuita (gasesti o multime de clipuri pe Youtube cu coregrafii ale cantaretilor preferati, coregrafii renumite din filme sau showcase-urile dansatorilor profesionisti, pe care le poti pune la infinit pe repeat);
  • e super fun de incercat cu prietenii, chiar si daca nu reusiti sa invatati nimic;
  • inveti cateva miscari pe care le poti folosi atunci cand se iveste ocazia.

Este un mod de a invata pe care noi il recomandam celor dintre voi care sunteti de nivel intermediar spre avansat sau avansat / profesionist.

Daca esti incepator si totusi vrei sa incerci metoda asta, tine seama de urmatoarele trucuri. Nu garantam ca iti va iesi, insa s-ar putea sa iti usureze munca:

  • ca sa iti fie usor sa intelegi miscarile, incetineste la maxim videoclipul (vei urmari mai usor atat seria de pasi, cat si elementele de styling);
  • incepe prin a invata doar miscarea picioarelor;
  • doar dupa ce reusesti sa reproduci pasii exact si sa tii ritmul cu videoclipul, incepe sa adaugi miscarea bratelor si apoi alte elemente de styling (solduri, trunchi, cap);
  • pe portiunile pe care nu iti sunt aratate miscarile, improvizeaza cu miscari pe care le stii (e fun pentru ca iti dezvolta creativitatea si poti sa iti pui amprenta asupra coregrafiei originale).

2. Tutoriale Gratuite pe care le gasesti pe Youtube

De cele mai multe ori asta este ce-a de a doua etapa prin care treci. Cand vezi ca nu prea se leaga miscarile din videoclipuri, incepi research-ul pe YouTube pentru a gasi tutoriale cu miscari care nu ies.

Daca esti de nivel intermediar sau incepator spre intermediar (adica ai facut dans in mod constant in ultimul an), atunci este o metoda care cel mai probabil ti se potriveste, pentru ca:

  • ar trebui sa ai suficienta experienta pentru a face diferenta intre un instructor bun si unul lipsit de experienta sau cunostintele necesare (avem un articol intreg aici despre cum sa poti evalua instructorul de la care inveti sa dansezi);
  • intelegi de ce spunem ca un coregraf bun sau un dansator profesionist nu este in mod necesar si un instructor bun;
  • stii care sunt miscarile care iti pun probleme si cum sa gasesti exact clipurile care te vor ajuta sa poti intelege mai bine un anumit pas;
  • stii ce sa cauti;
  • pe langa asta, este o resursa gratuita pe care o poti folosi ori de cate ori simti nevoia.

Dezvantajele apar atunci cand:

  • Esti incepator si nu stii cu ce pasi sa incepi sa dansezi;
  • Nu ai experienta necesara pentru a evalua cat de corect / bine preda un instructor;
  • Pierzi mult timp cautand canale de calitate, fara sa gasesti exact ceea ce iti doresti;
  • Iti este greu sa fii consecvent si sa iti faci un plan propriu de invatare. In majoritatea timpului inveti 1-2 pasi cat sa te descurci, insa te opresti acolo. Fie pentru ca nu stii cum sa continui, fie pentru ca iti aloci doar din cand in cand cateva minute sa mai inveti cate ceva (insa asta nu este suficient pentru a putea evolua si a-ti rafina miscarile).

Daca esti incepator si vrei sa incepi sa inveti dans de pe YouTube, tine seama de urmatoarele sfaturi:

  • Atunci cand inveti orice stil de dans, trebuie sa incepi intotdeauna cu pasul de baza. In majoritatea stilurilor de dans, acesta este cel care se executa pe loc, in lateral sau in fata si in spate – deci daca ai piruete, intoarceri, jocuri de brate etc. cu siguranta exista un pas mai simplu decat cel pe care incerci sa il inveti;
  • Daca dupa cateva minute devii frustrat si simti ca nu intelegi deloc miscarea (exista posibilitatea sa o intelegi, dar sa nu o poti reproduce inca, caz in care ai nevoie doar de ceva mai mult exercitiu), renunta la clip . Nu te descuraja si nu te demoraliza. Poti incerca fie sa cauti miscari mai usoare, fie sa incerci acelasi pas dar explicat de alt instructor.

3. Cursuri de Dans Video Online

Platformele de dans online implica de cele mai multe ori o investitie (chiar daca relativ mica, daca e sa o compari cu abonamentele lunare obisnuite ale scolilor de dans), motiv pentru care la inceput s-ar putea sa le ocolesti si sa alegi variantele gratuite de mai sus.

Insa, ele sunt cea mai buna alegere pentru tine atunci cand:

  • Vrei sa mergi la sigur (mai ales cand esti la inceput si nici nu stii cu ce sa incepi sau ce sa faci) si sa inveti pasii in detaliu, dupa o structura clara, astfel incat sa poti progresa treptat si intr-un mod natural;
  • Vrei sa nu mai pierzi timpul cautand tutoriale care pot fi incomplete sau care pot sa nu ti se potriveasca;
  • Vrei sa ai acces la mai multe stiluri de dans, pe care sa le poti experimenta in ritmul tau;
  • Vrei sa poti urmari videoclipurile fara intreruperi, sa le reiei si sa repeti portiunile mai dificile ori de cate ori ai nevoie;
  • Vrei sa ti se faca un plan personalizat, adaptate obiectivelor si nevoilor tale;
  • Vrei sa poti beneficia de feedback din partea instructorilor de la care inveti;
  • Vrei sa ai mereu acces al figurile pe care le faci la cursurile de dans de la scoala pe care o frecventezi (de multe ori se intampla ca dupa ce pleci de la sala sa uiti complet miscarile si ai vrea totusi sa le ai mereu acolo, ca sa le poti exersa atunci cand ai chef).

Pe langa faptul ca orice platforma online implica un cost lunar, alte dezavantaje ar putea fi:

  • pe unele platforme poti invata doar 1-2 stiluri de dans, ceea nu este un lucru rau daca stii clar ca vrei sa inveti doar stilul respectiv, insa este o problema daca vrei sa inveti sa dansezi pe mai multe ritmuri si sa te dezvolti mai repede, sa ai un bagaj mai mare de miscari pe care se le poti folosi oricand
  • sunt platforme pe care un abonament lunar iti da acces la un singur modul dintr-un singur stil de dans, restul ramanad blocate, ceea ce implica costuri destul de mari daca vrei sa inveti mai multe stiluri sau de la mai multi instructori
  • calitatea cursurilor poate fi o problema si pe platformele online. Ca sa te asiguri ca ai ales cursurile si instructorii potriviti, incearca cursurile gratuite de pe platforma (asta in cazul in care exista) sau urmareste conturile de socializare & Youtube sa vezi daca rezonezi cu instructorii

Daca esti incepator si vrei sa incepi sa folosesti o platforma de cursuri de dans online fara niciunul dintre dezavantajele enumerate, pe Dancession poti incepe cursurile de dans online cu 3 zile de testare gratuite. Practic in cele 3 zile poti incerca orice curs de pe platforma, iar daca cursurile nu sunt pe placul tau sau nu gasesti ceea ce iti doresti, poti anula abnamentul fara a iti fi perceputa nicio taxa.

Cand am creat platforma de dansuri online Dancession, ne-am propus:

  • sa facem dansul accesibil pentru toata lumea, astfel incat cu un singur abonament sa te poti experimenta bucuria si energia pe care ti-o poate aduce dansul practicat in mod constant;
  • sa aducem cea mai bogata oferta de cursuri & stiluri de dans existente pe o platforma de dans din Romania (momentan avem 10 stiluri de dans si peste 100 de lectii pentru incepatori);
  • sa putem sa impartasim cu tine toata experienta pe care am acumulat-o in 10 ani de cand  predam cursuri de dans atat pentru incepatori sau dansul mirilor, cat si pentru performanta (cu toti instructorii Dancession te poti intalni la scoala de dans Joie de Vivre din Bucuresti);
  • sa te ajutam sa inveti sa dansezi si sa progresezi de la zero, treptat si fara frustrari;
  • sa reusim sa oferim aceeasi calitate a cursurilor pe care o oferim si cursantilor care vin la sala.

4. Cursuri de Dans Live Online

Cursurile de Dans Live Online au luat amploare in 2020, in principal din necesitatea de a putea inlocui cumva orele care aveau loc in mod normal in salile de dans. 

Din experienta noastra de instructori, cursurile de dans live online au o serie de dezavantaje, in principal legate de calitatea stream-ului:

  • din cauza faptului ca in functie de calitatea conexiunii fiecarui cursant, pot exista mici delay-uri in stream, ceea ce face greu de urmarit & corectat miscarea pe muzica / ritmicitatea;
  • chiar daca cursurile se pot inregistra, acestea sunt puse la dispozitie online pentru destul de putin timp, deci daca ai pierdut zilele respective, atunci nu mai ai acces la ce s-a facut la ora si trebuie sa te bazezi pe ceea ce iti amintesti;
  • in functie de pozitionarea camerei, de multe ori este dificl sa corectezi un pas sau o miscare (din simplul fapt ca ai pozitionat camera gresit si nu se intelege cum executi pasul);
  • cu cat numarul de cursanti care participa la o clasa live este mai mare, cu atat este mai greu pentru instructori sa va urmareasca si sa va poata corecta greselile atunci cand este cazul. 

Marele avantaj al claselor de dans online este insa, interactiunea dintre participanti si faptul ca simti ca faci parte dintr-o comunitate. 

____

Ti-a placut articolul? Lasa un comment mai jos cu resursa pe care o folosesti cel mai des atunci cand vrei sa inveti sa dansezi si care sunt problemele cu care te-ai confruntat atunci cand ai folosit-o.

Iar daca esti in cautarea unor cursuri de dans online complete, incearca Dancession. Gasesti peste 100 de lectii dedicate incepatorilor din 10+ stiluri de dans (salsa, bachata, rock’n roll, hip hop, bellydance, tango argentinian, dansuri machedonesti, grecesti etc.), coregrafii pentru dansul mirilor, dansuri pentru Tik Tok si dance workouts.

Abonamentul Dancession incepe cu 3 zile GRATUITE de proba, si iti ofera acces nelimitat la toate cursurile, cu clase si lectii noi pe care le adaugam o data la 2 saptamani.

Inscrie-te astazi si incepe gratuit.


Te-a ajutat Articolul?

Da-le un Share Prietenilor

Inscrie-te mai jos cu emailul tau si fii la curent cu toate ofertele si noutatile Dancession:

STILURILE TALE DE DANS PREFERATE & COREGRAFII UNICE

Esti pregatit sa dansezi de acasa?

Incepe cu 3 zile gratuite