Notiuni de baza & exercitii ajutatoare

Exercitii pentru imbunatatirea Tehnicii si pentru Cresterea Rezistentei & Flexibilitatii

Pirueta este una dintre cele mai intalnite miscari din Dans, indiferent de stilul de dans pe care il dansezi.

In acest curs vei gasi explicat in detaliu cum sa executi corect piruetele, precum si cateva exercitii de echilibru care sa te ajute sa le integrezi mai usor in dans.

Ce trebuie sa stii inainte sa incepi:

Ai deja un cont? Log In

Dificultate Scazuta

Durata: 25 min

Spatiu: 2 pasi in orice directie

Dansul este mai usor daca ai flexibilitate si conditie fizica buna.

Din acest motiv pe Dancession vei regasi si o serie de antrenamente care au la baza miscari specifice din diferite stiluri de dans.

Ce trebuie sa stii inainte sa incepi:

Ai deja un cont? Log In

Dificultate Scazuta

Durata: 25 min

Spatiu: 1 pas in orice directie

Vrei sa incerci cursurile de dans Online Dancession?

 

Ai deja un cont? Log in